Delavnica priprave zdravega obroka v Slovenj Gradcu

Konec februarja so se uporabniki programov OZARA d.o.o. pridružili zanimivi iniciativi pod pokroviteljstvom MOCIS-a in Centra za krepitev zdravja Koroška ter pod strokovnim mentorstvom diplomirane dietetičarke Anje Lenart. Udeležili so se posebne delavnice za pripravo zdravih in enostavnih obrokov pod nadzorom strokovnega dietetika.

Logika delavnice je temeljila na predpostavki, da za pripravo zdravega in okusnega obroka ne potrebujemo veliko časa. Delavnico so sestavljale štiri različne skupine udeležencev (4 – 5 oseb), vsaka skupina se je delavnice udeležila enkrat.

Skupina uporabnikov je pripravila zdrav obrok, ki ga je kasneje seveda tudi pojedla.   Skupina uporabnikov si je v času delavnice morala zapisovati sam potek dela in pa seveda recept, ki  ga je ob vrnitvi na morala  predstaviti še preostalim uporabnikom, ki niso bili del skupine, ki je sodelovala na delavnici.

Zdrav življenjski slog, samooskrba in samoupravljanje so eden od pomembnih elementov za samostojno življenje. Delavnica je ustvarila dodatne sinergije za razvoj okolij, ki podpirajo skupnost, združevanje treh različnih organizacij in učenje drug od drugega.